Hallo Babybauch: Pflege gegen Schwangerschaftsstreifen
Baby Boom: Stars wie Hillary Swank bereiten sich auf die Mutterrolle vor. Wie auch Deine Pflege-Routine während der Schwangerschaft zur runden Sache wird.
Schauspielerin Hillary Swank erwartet Zwillinge und auch Lena Gercke und Aurora Ramazzotti zeigen ihre Babybäuche: Momentan scheint es, als wären Tipps rund um Baby und Kind das beherrschende Thema in Hollywood und dem Rest der Welt.
Ein kleiner Trost für schwangere Frauen ohne VIP-Status: Schwangerschaftsstreifen machen auch vor Star-Bäuchen nicht halt.
Unsere YBPN-Expertin verrät, wie auch Deine Haut mit der richtigen Pflege und ausgewogener Ernährung den Countdown bis zur Geburt richtig genießen kann.
„Schwangere Frauen haben eines gemeinsam: ihre Haut – vor allem am Bauch – wird auf eine harte Probe gestellt“, weiß Sylvia Enders, Trainingsdirektorin bei Clarins.
Durch die Ausdehnung des Bauches während der Schwangerschaft werden die elastischen Fasern der Haut so sehr gedehnt, dass es zu irreparablen Rissen in der Unterhaut kommen kann.
Diese werden auf der Oberfläche der Haut zunächst als blaurötliche Streifen sichtbar, die nach der Geburt im Laufe der Zeit zu hellen Narben verblassen. Das sind dann die bekannten Schwangerschaftsstreifen.
„Vermeide während der Schwangerschaft ätherische Öle und harntreibende Aktivstoffe“
Sylvia Enders, Trainingsdirektorin bei Clarins
Pflege-Tipps gegen Schwangerschaftsstreifen
Den sogenannten Dehnungsstreifen lässt sich schon im frühen Stadium der Schwangerschaft vorbeugen, allerdings bedarf es dazu intensiver Hautpflege.
„Verwöhne den Bauch bis zur Geburt täglich mit Ölen, dieregenerierende Inhaltsstoffe wie Vitamin E enthalten“, rät die Expertin. Diese verbessern die Elastizität des Gewebes.
So lockert das Körperöl „Huile Relax" von Clarins das Gewebe, macht die Haut seidenweich und verhindert das Austrocknen.
Haselnussöl nährt und pflegt die Haut am ganzen Körper. Die Formel mit 100% reinen Pflanzenextrakten, darunter Kamille und Basilikum, lindert zudem Stress und Müdigkeit.
Meiden solltest Du während der Schwangerschaft ätherische Öle und harntreibende Aktivstoffe – beide können wehenförderndwirken.
Oder gönn' Dir eine gepflegte Auszeit: Mit dem „Mama & Ich Dusch- und Badetraum“ von Hildegard Braukmann, denn das Badeöl verwöhnt Deine Haut und eignet sich auch ideal für Babys!
Übrigens: Auf feuchter Haut ziehen Öle besonders gut ein.
Am wirksamsten trägst Du die Pflege mithilfe einer Zupfmassage auf. Dafür die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und in Richtung Bauchnabel „kneifen“.
Dasfördert die Durchblutungdes Bindegewebes und regt den Stoffwechsel in der Haut an.
Zusätzlich sollte jetzt auch Deine Ernährung ein Update bekommen. „Vitamin A und Vitamin B2, zum Beispiel in Karotten, Spinat, Getreidekeimen und Obst, bewahren die Haut vor dem Austrocknen und sind eine Wohltat für den Baby-Body“, so Enders.
Kurzum: Während der Schwangerschaft solltest Du Dich und Deinen Körper richtig verwöhnen.
