Pro-Aging statt Anti-Aging – denn Schönheit ist zeitlos
Das Altern wird ab sofort neu betrachtet. Denn Schönheit ist keine Frage des Alters, sondern der Lebenseinstellung. Warum jetzt alle von Pro-Aging sprechen.
von YBPN-Redaktion
26. April 2024
© Jeremy Moeller / Getty Images
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Pro-Aging heißt das Konzept, das vielen, die mit dem natürlichen Alterungsprozess im Zwist stehen, entgegenkommen dürfte – und jenen, die sich mit Filtern, Fillern und Altersdiskriminierung nicht anfreunden möchten und natürlich altern wollen.
Was ist Schönheit?
Schönheit wird in unserer Kultur meistens mit Jugend assoziiert. Vor allem Frauen – aber auch immer mehr Männer – leiden unter dem Druck, der dadurch entsteht.
Soziale Medien wie Instagram, KI und Foto-Filter, die authentische Gesichter makellos zaubern sowie Beauty-Behandlungen wie Botox- oder Hyaluronsäure-Injektionen erhöhen den Druck und suggerieren, dass Altern nicht angesagt ist.
Vor allem der Vergleich mit anderen kann die eigene Selbstwahrnehmung verzerren.
Studien zeigen, dass das Selbstbild von jungen Mädchen besonders negativ durch den ständigen Vergleich mit unrealistischen Körperbildern beeinflusst werden kann.
Vor allem, weil viele Influencer und sogar Models keine Bilder mehr ungefiltert posten und nur wenige Stars natürlich altern. Horrende Summen für Schönheitsoperationen und Beauty-Behandlungen sind zudem Alltag.
Doch ist diese eher neue Entwicklung nicht absolut paradox, da viele doch eigentlich lieber in echte Gesichter blicken? Gesichter, die Geschichten erzählen, die individuell schön sind, die natürliche Vitalität ausstrahlen?
Pro-Aging statt Anti-Aging
Doch es regt sich etwas: Nachdem Diversität und Body Positivy sogar Formate wie "Germany’s Next Topmodel" erreicht haben und Natürlichkeit und Individualität mehr und mehr gefragt sind und positiv wahrgenommen werden, wächst auch die Gruppe derer, die sich für Pro-Aging statt für knallhartes Anti-Aging einsetzen.
Denn Altern ist natürlich – und Schönheit zeitlos. Jeder Mensch ist so schön, wie er sich fühlt. Das zeigt auch die Influencerin Grece Ghanem, die mit ihren 1,7 Mio (!) Followern zu ihrem Alter steht (sie ist fast 60) und sich nichts diktieren lässt. Natürlich muss man auch ein wenig daran arbeiten, denn von nichts kommt nichts. Stichwort Sport und gesunde Ernährung.
Schön fühlen sich viele, wenn sie körperlich und geistig gesund sind und nach ihren Werten leben. Wenn sie sich im "Flow" fühlen.
Oft ist dieser Flowzustand besonders wahrnehmbar, wenn vieles im Leben stimmig ist. Stimmig ist auch, wenn das Aussehen ab einem gewissen Alter sich verändert, man es aber genau so annimmt und sich trotzdem pflegt und stylt, als wäre man zehn Jahre jünger. Warum auch nicht?
Sich in der eigenen Haut wohlfühlen – das ist im übertragenden als auch im wörtlichen Sinne mehr als erstrebenswert. Eben Pro- als Anti-Aging.
Pro-Aging bedeutet Selbstliebe
Pro-Aging bedeutet, dass man sich der Altersdiskriminierung entgegenstellt und den eigenen Selbstwert nicht davon abhängig macht, wie glatt, jugendlich oder fit man aussieht.
Es bedeutet auch, dass man sich mit dem natürlichen Altern anfreundet, sich selbst in jeder Phase des Lebens liebt und annimmt – und Maßnahmen unternimmt, die sich für einen selbst gut anfühlen.
Oft missverstanden: Pro-Aging und Selbstfürsorge sind kein Widerspruch. Im Gegenteil! Viel mehr gehen sie Hand in Hand.
Denn fit zu bleiben und der Haut das zu geben, was sie in der aktuellen Lebensphase braucht, bedeutet letztendlich, dass man sich selbst schätzt – wertschätzt.
Pro-Aging heißt also nicht, dass man sich dem Altern bedingungslos aussetzen muss. Es bedeutet nur, dass man sich von medial erzeugten Schönheitsidealen nicht unter Druck setzen lässt.
Im Einklang mit sich und dem Leben
Vielmehr ist es ein "im Flow sein" mit dem Leben und all dem, was es einem bringt – an Fülle, Reife und vielleicht auch der ein oder anderen Falte oder dem grauen Haar.
Vielleicht strahlen Menschen mit einem Pro-Aging-Mindset sogar mehr als diejenigen, die angespannt versuchen, so straff und glatt wie möglich zu bleiben. Denn Entspannung ist doch etwas Schönes – und sie überträgt sich. Auf die eigene Ausstrahlung, auf die Mimikmuskeln und auch auf andere.
Deshalb: Ja zu UV-Schutz und Antioxidantien, guter Hautpflege passend zu den Ansprüchen der Haut und allem, was dem Wohlbefinden und der Gesundheit von Körper, Geist und Seele guttut.
Na dann, happy Aging!
