Gesichtsmassage gegen Falten – frischer Teint Ahoi!
Regelmäßige Gesichtsmassagen lassen den Teint jugendlich und rosig strahlen. Tipps und Tricks, wie die DIY-Gesichtsmassage auch zu Hause gelingt.
von YBPN-Redaktion
20. Dezember 2019
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Die Gesichtsmassage stellt für viele Wellness-Fans das krönende Highlight einer kosmetischen Behandlung im Salon dar. Zwar ist die Gesichtsmassage von einer Kosmetikerin in der Beauty-Lounge mit einem DIY-Facial nicht zu vergleichen, doch auch zu Hause gelingt die Massage ganz wunderbar.
Diese belebt die Haut und entspannt die Gesichtsmuskulatur. Und: Sie können sich diesen kleinen Luxus für einen frischen Teint täglich gönnen!
Anti-Aging Effekt
Doch die Massage fürs Gesicht trägt nicht nur der Entspannung bei – sie hat auch einen tollen Anti-Aging-Effekt.
Schwellungen im Gesicht gehen zurück, müde Augen sehen sofort danach deutlich wacher aus und auch geschwollene Augen werden durch die Gesichtsmassage sanft wachgeküsst.
Gezielte Massagegriffe verbessern den Lymphfluss. Durch das sanfte Ausstreichen der Haut werden Flüssigkeitseinlagerungen besser abtransportiert und Schwellungen im Gesicht, vor allem müde Augen, gelindert.
Zudem erwartet Sie im Anschluss an die Gesichtsmassage ein wunderbar frischer Teint: Durch die kreisenden Massagebewegungen wird die Durchblutung und die Mikrozirkulation angeregt.
So werden die Zellen durch die kleinen Gefäße mit Sauerstoff und Nährstoffen im Blut versorgt.
Gleichzeitig können bei einer Gesichtsmassage gegen Falten wertvolle Pflegestoffe in die Haut gebracht werden, die sie zusätzlich verwöhnen, stärken und verjüngen.
Nährende Gesichtsöle eignen sich perfekt für die Gesichtsbehandlung im hauseigenen Spa. Genug Theorie! Bringen Sie Ihr Gesicht mit einer wundervollen Gesichtsmassage zum Strahlen!
Gesichtsmassage gegen Falten
Nach der Gesichtsreinigung werden die Haare zunächst zusammengebunden und bei Bedarf mit einem Kosmetik-Haarband geschützt.
So kommt der Haaransatz nicht mit dem verwendeten Massageprodukt in Kontakt.
Reiben Sie die Hände ein paar Mal aneinander, damit Wärme entsteht. So wird die Gesichtsmassage umso angenehmer, zudem können Wirkstoffe besser in die Poren eindringen, da diese sich bei Wärme öffnen.
Geben Sie dann ein paar Tropfen Gesichtsöl oder eine traubengroße Portion Gesichtsmaske auf die Handfläche und verteilen Sie das Produkt von der Mitte des Gesichts nach außen.
Gesichtsmassage gegen geschwollene Augen
Legen Sie die Ringfingerkuppen unterhalb der inneren Augenwinkel an und ziehen Sie Finger mit sanftem Druck nach außen zu den Schläfen.
Wiederholen Sie diese Bewegung etwa zehn bis 15 Mal und wiederholen Sie den Massagegriff dann oberhalb der Augen: von der Nase beginnend, über die Knochen der Augenhöhle bis zu den Schläfen.
Diese Augenmassage ist ideal für müde Augen, denn angestaute Flüssigkeit wird so aus dem für empfindlichen Gewebe gestrichen.
Tipp: Wenn Sie vor Beginn der Massage kühlende Augencreme mit dem Ringfinger vorsichtig in die Haut an den Augen einklopfen, können Sie die abschwellende Wirkung intensivieren.
Bye bye, müde Augen. Hello frischer Teint!
Nun setzen Sie Zeige-und Mittelfinger etwa in Höhe der Nasenmitte an und streichen in leicht U-förmigen Bewegungen von innen nach außen: Von der Nase über die Wangen bis zu den Schläfen.
Wiederholen Sie die Bewegung zehn Mal. Wandern Sie dann mit dieser Bewegung etwas tiefer, etwa in Höhe der Nasenlöcher und führen Sie die U-förmigen Streichbewegungen von der Gesichtsmitte nach außen fort.
Setzen Sie nun den rechten Daumen parallel zum Gesicht in der kleinen Einkerbung über dem Kinn an und ziehen Sie den Finger nach außen in Richtung Ohr.
Fahren Sie genauso mit dem linken Daumen auf der linken Gesichtsseite fort und wiederholen Sie die Bewegung auf jeder Seite zehn Mal.
Frischer Teint dank Gesichtsmassage
Im nächsten Schritt der Gesichtsmassage gegen Falten wird die Haut entlang der Kieferlinie mit sanften Zupfgriffen massiert, indem Sie das Gewebe mit Daumen und Zeigefinger nehmen.
Bewegen Sie sich von einem Ohr entlang des Unterkiefers über das Kinn hin zum anderen Ohr. Zum Abschluss wird der Hals in die Gesichtsmassage einbezogen.
Dafür ballen Sie die Hände zu leichten Fäusten und ziehen diese von oben zum Dekolleté. Dabei massieren die Fingerknöchel die Haut. Gleichzeitig werden verspannte Muskeln sanft gelockert.
Reiben Sie nun noch einmal die Hände zusammen und legen Sie die flachen Handflächen auf die Augen. Die Wärme und Dunkelheit bildet einen sehr beruhigenden und angenehmen Abschluss der Gesichtsmassage.
Wenn Sie möchten, können die flachen Hände abschließend mit leichtem Druck auf das Gesicht gelegt werden.
Wir wünschen Ihnen perfekte Entspannung mit unserem Tutorial für Ihr Home-Spa!
