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Probiotika 

Probiotika sind Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel, die lebende Mikroorganismen, wie Milchsäurebakterien oder Hefe, enthalten.

Diese Bakterien sind natürlich im Darm enthalten. Durch die zusätzliche Aufnahme kann die Darmflora aber noch weiter aufgebaut und unterstützt werden. Das Ausbreiten von Krankheitserregern kann verhindert werden, sodass das Immunsystem folglich durch die Bakterienstämme gestärkt wird.

Auch die Kosmetikindustrie macht sich die Funktion körpereigener Bakterien zu nutze. Mittlerweile gibt es viele probiotische Kosmetika. Diese enthalten, wie auch Lebensmittel, Bakterienstämme, die die Hautflora wieder aufbauen und ins Gleichgewicht bringen können. Milchsäurebakterien sind beispielsweise daran beteiligt den Säureschutzmantel, also die Schutzschicht der Haut, zu bilden. Deshalb können sie innerhalb von Pflegeprodukte besonders gut unreine Haut und chronische Entzündungen bekämpfen.