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Eigenschutzzeit
Als Eigenschutzzeit bezeichnet man die Zeitspanne, in der die Haut ungeschützt der Sonne ausgesetzt werden kann, ohne zu verbrennen.
Die Dauer der Eigenschutzzeit hängt vom Hauttyp ab. Wer sie kennt, kann Rötungen oder einen Sonnenbrand verhindern.
Mithilfe der Eigenschutzzeit lässt sich der optimale Sonnenschutzfaktor für den jeweiligen Hauttyp berechnen:
Eigenschutzzteit 10 Minuten (z.B. für helle Haut mit Sommersprossen) x SPF 30 (Lichtschutzfaktor der Sonnenmilch) = 300 Minuten (5 Stunden) Sonnenaufenthalt pro Tag.
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Eigenschutzzeit der Haut: Machen Sie den Beauty-Test!
